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我经常熬夜,担心会影响公务员体检的通过率,体检结果显示各项指标都在正常范围内,但我还是想知道如何才能让数据更好看一些?患者女性18岁
就诊科室: 全科
医生建议
根据您的描述,长期熬夜可能会对身体造成一定的负面影响,包括但不限于影响血压、心率等指标。建议您尽量规律作息,避免熬夜,适当锻炼,保持良好的生活习惯。同时,注意饮食均衡,多吃新鲜蔬菜和水果,少吃油腻和高糖食品。如果各项指标都在正常范围内,那么说明您的身体状况良好。继续保持良好的生活习惯,定期进行体检,及时发现和处理任何潜在的健康问题。另外,避免过度焦虑和压力,保持心情愉快也对身体有益。
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杨立易
主治医师
宜宾市第一人民医院
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杨立易
主治医师
宜宾市第一人民医院
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杨立易
主治医师
宜宾市第一人民医院
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