突然入睡和多次惊醒的睡眠问题-京东健康

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我经常在白天突然入睡，晚上睡眠时间充足但白天仍然嗜睡，午休也会突然入睡且很难被叫醒。请问这是什么原因？患者女性22岁

就诊科室：全科

医生建议

根据你的描述，可能存在睡眠障碍或其他神经系统疾病的可能性。建议你在睡前进行有氧运动，改善睡眠质量。同时，午休时间不宜过长，半小时左右即可。最重要的是，需要到神经内科进行进一步检查，以排除器质性疾病的可能性。只有在确定具体病因后，才能给出相应的治疗建议。

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患者

我有一个问题，最近我经常在白天突然入睡，甚至在和人交谈时也会这样。即使晚上睡眠时间充足，白天还是会有这种情况。请问这是什么原因？

医生

这种情况可能与你的睡眠质量有关。即使你每晚都能睡8个小时，但如果你的睡眠质量不佳，仍然可能导致白天嗜睡。另外，突然入睡也可能是某些神经系统疾病的症状。建议你在睡前进行有氧运动，帮助改善睡眠质量。

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蔡晓珊

主治医师

安徽省霍山县医院

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蔡晓珊

主治医师

安徽省霍山县医院

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蔡晓珊

主治医师

安徽省霍山县医院

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接诊医生

蔡晓珊

主治医师

全科

安徽省霍山县医院

专业擅长：擅长内科常见病的诊断与治疗

好评率：100% 接诊量：1.7万

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