根据患者的需求和偏好，带壳的产品可以提供更好的保护，而去壳的产品则可能更易吸收。无论选择哪种，都应该注意产品的质量和使用方法，以达到最佳效果。同时，保持良好的生活习惯和饮食习惯也是非常重要的。