根据你的描述，可能是由于丝袜过紧引起的外阴红肿。建议你穿着宽松的内衣和裤子，避免过紧的衣物。同时，在红肿部位涂抹一些凡士林，帮助缓解症状。保持外阴部位的清洁和干燥，避免使用刺激性强的洗液和化妆品。如果症状持续存在，建议到医院进行详细检查，以排除其他可能的疾病。