20岁女大学生因夜班工作出现失眠、厌食和焦虑症状，求助改善方法。患者女性20岁
就诊科室： 全科
根据症状分析，失眠、厌食和焦虑可能是由夜班工作引起的生物钟紊乱和心理压力过大所致。建议患者调整作息时间，保持规律的睡眠和饮食习惯，并进行放松训练来缓解焦虑情绪。可以考虑使用助眠药物辅助治疗，但需注意药物仅是辅助手段，关键还是要从生活习惯和心理状态上进行调整。同时，建议患者去医院做一些检查，排除其他可能的疾病因素。
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宗丽
主治医师
西双版纳傣族自治州人民医院
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宗丽
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宗丽
主治医师
西双版纳傣族自治州人民医院
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