如何促进身高增长？-京东健康

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我想知道有没有什么方法可以帮助我长高？我平时会吃一些蛋白质、蔬菜和水果，身高目前是175cm。患者男性15岁

就诊科室：全科

医生建议

根据你的情况，生长发育是正常的。继续保持良好的饮食习惯，多摄入富含蛋白质和钙质的食物，例如牛奶、鸡蛋、豆类等。适当的运动也能刺激生长激素的分泌，促进骨骼生长。记得每天保持充足的睡眠，避免熬夜和过度劳累。

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患者

我想知道有没有什么方法可以帮助我长高？

医生

长高主要取决于遗传和生长激素的分泌。合理的饮食和适当的运动也能起到一定的辅助作用。请问你平时的饮食习惯如何？

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就诊科室：全科

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宗丽

主治医师

西双版纳傣族自治州人民医院

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就诊科室：全科

总交流次数：22

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宗丽

主治医师

西双版纳傣族自治州人民医院

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我最近体检发现肝酶和肌酸激酶偏高，平时偶尔喝酒，起床太快会头晕，想知道原因和处理方法。患者男性36岁

就诊科室：全科

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医生建议：根据初步检查结果，肝功能异常和肌肉损伤可能是导致指标升高的原因。建议患者进行复查以确认诊断，并在日常生活中注意减少酒精摄入、增加适当的运动和避免过度疲劳。同时，保持良好的生活习惯，避免熬夜和过度劳累。如果复查结果仍显示异常，可能需要采取相应的治疗措施，包括使用保肝药物和营养支持等。

宗丽

主治医师

西双版纳傣族自治州人民医院

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接诊医生

宗丽

主治医师

全科

三甲

西双版纳傣族自治州人民医院

慢性肝炎(1例) 低钾血症(1例)

专业擅长：待补充

好评率：100% 接诊量：102

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