首先，血氧仪不能测量血压，需要使用专门的血压计。其次，正确的血压测量方法是在安静状态下进行测量。对于降压药物的使用，务必遵循医生的指示和剂量。最后，保持健康的生活方式，如适当的运动、均衡的饮食和良好的睡眠习惯，也是非常重要的。