对于肠癌术后康复者，适当的蛋白质摄入至关重要。建议同时摄入植物蛋白和乳清蛋白，以达到更好的营养平衡。可以选择市面上的双蛋白粉，遵循产品说明使用，避免过量摄入。同时，注意均衡饮食，多吃富含蛋白质的食物，保持良好的生活习惯。