根据您的描述和检查结果，心肌肥厚和高血压可能是主要问题。建议您定期复查，遵循医生的治疗方案，包括可能的药物治疗和生活方式改变。适量的运动可以有益，但需要在医生的指导下进行。同时，注意饮食，控制血脂和血压水平。对于CTA结果显示的斑块，通过改变生活方式和药物治疗，可以延缓其进展。