根据您的症状，初步判断为肾虚湿热引起的多种症状。建议您使用中药进行调理，包括早泄、黄褐斑、大便不成形粘马桶等症状的改善。同时，需要注意生活习惯的调整，避免辛辣油腻的食物，保持规律的作息时间，适当锻炼，保持心情舒畅。服药期间，禁忌：白萝卜，绿豆汤，浓茶、咖啡、饮料、酒精，生冷辛辣食物，牛羊肉少吃。规矩作息时间，加强锻炼，保持心情舒畅，注意天气变化，注意保暖。定期复诊！