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糖尿病饮食运动指导及血糖控制目标

疾病详情
血糖控制不佳,想了解饮食运动建议。患者女性52岁
就诊科室: 内分泌科
医生建议
糖尿病患者应遵循低糖、低脂、高纤维的饮食原则,定期监测血糖,结合运动治疗,并按医嘱调整治疗方案。饮食上避免高糖、高脂食物,运动后注意补充水分和营养。
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患者
医生您好,我最近血糖控制得不太好,想请教一下饮食和运动方面的建议。
医生
您好,糖尿病患者的饮食应以低糖、低脂、高纤维为主。具体来说,不能喝酒、抽烟、喝饮料和果汁、甜奶茶,不能吃甜食。饮食顺序是先吃大量粗纤维深绿色蔬菜,然后是蛋白质,最后是少量主食。青菜不限量,蛋白质包括瘦肉、鱼虾、豆腐等,每餐2两。主食每餐1两左右,女生、2两左右,男生。主食必须少吃、定量。
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丁丽萍

主任医师

呼伦贝尔市人民医院

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丁丽萍

主任医师

呼伦贝尔市人民医院

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丁丽萍

主任医师

呼伦贝尔市人民医院

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