根据患者的描述和症状，初步判断可能是由于内耳循环不良或神经性耳鸣引起的耳鸣和头晕。建议患者口服两三天的药物来缓解症状，包括长春胺缓释胶囊和甲钴胺片。同时，强调如果用药两三天后症状没有改善，需要及时就医。因为耳聋耳鸣的最佳治疗时间是发病后一周内。另外，提醒患者注意休息，保持良好的睡眠质量，避免过度劳累和噪音刺激。