虽然抽血结果正常，但仍需定期进行全面的体检，包括心电图、B超等检查。保持良好的生活习惯，如均衡饮食、适量运动、良好睡眠和减少压力。增加有氧运动的强度和时间，例如快走、游泳或骑自行车等。定期体检，及时处理任何不适症状，避免长时间坐着或站着，适当休息和活动。保持良好的个人卫生习惯，避免接触可能的传染源。最后，保持积极乐观的心态也对健康非常有益。