医生建议加强锻炼及性生活技巧-京东健康

疾病详情

性生活时间短，感觉疲劳患者男性26岁

就诊科室：男科

医生建议

性功能障碍可能是由于心理或生理因素引起，建议加强体育锻炼，调整心态，尝试放松技巧。如包皮过长，可适当调整体位，寻求专业医生帮助。生活建议：保持良好心态，适当调整性生活频率，注意休息。

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问答详情

问答交流仅供参考，不构成任何诊疗建议

患者

医生您好，我最近性生活时间很短，只能坚持一次，大概3到5分钟，请问这是怎么回事？

医生

您好，这种情况可能是由于心理因素或生理因素引起的，建议您保持良好的心态，加强体育锻炼，并注意休息。

患者

我已经加强锻炼了，但效果不明显，还有其他方法吗？

医生

除了加强锻炼，您还可以尝试一些放松技巧，比如深呼吸、冥想等。另外，您是否有服用任何药物？

患者

没有，我平时很注意用药，请问有没有什么药物可以改善这种情况？

医生

目前没有针对您这种情况的特效药物，但您可以尝试使用一些中成药，如金锁固精丸等，具体使用方法请遵医嘱。

患者

好的，我会遵照您说的做的。另外，我想了解一下，性生活时我喜欢传教士体位，但我觉得这样时间也不长，是不是我的包皮过长导致的？

医生

包皮过长可能会导致性生活时间缩短，但您的情况可能还有其他原因。建议您在性生活时尝试不同的体位，找到最适合自己的。

患者

好的，我会尝试的。医生，您平时忙吗？我等了您好久。

医生

很抱歉让您久等了，我这边确实比较忙，但我会尽快回复您的。

患者

好的，我理解。另外，性生活后我总是感觉特别累，这是正常的吗？

医生

性生活后感到疲劳是正常的生理反应，但如果你感到过度疲劳，建议适当调整性生活频率。

患者

谢谢您的建议，医生。

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