骨折恢复期运动建议与生活护理-京东健康

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骨折恢复期运动建议与生活护理

疾病详情

骨折一周，疼痛减轻，想了解恢复期运动和生活护理建议。患者男性22岁

就诊科室：骨科

医生建议

骨折恢复期，建议适当活动，避免过度疲劳，抬高受伤脚部减轻肿胀，注意观察淤青情况。生活建议：保持良好心态，合理饮食，保证充足休息。

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患者

医生您好，我骨折已经一周了，现在可以穿着护具走动走动吗？因为现在也不怎么疼了。

医生

您好，根据您的恢复情况，现在可以适当穿着护具进行走动。但请注意不要过度活动，以免影响恢复。

相关问诊

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踝关节疼痛，疑有积液，现佩戴护踝，未做过稳定性检查。患者女性29岁

就诊科室：骨科

总交流次数：18

医生建议：踝关节积液可能需要通过医生查体和影像学检查来确诊。建议佩戴护踝保护踝关节，冷敷减轻疼痛，若症状持续或加重应及时就医。保持良好休息，避免剧烈运动，生活建议：注意休息，避免长时间站立或行走。

相大勇

副主任医师

南方医科大学南方医院

患者左脚踝扭伤三年，现酸痛，已做核磁共振检查显示距腓前韧带可能损伤。咨询医生病情及治疗方案。患者男性25岁

就诊科室：骨科

总交流次数：27

医生建议：初步判断为韧带部分损伤导致的慢性不稳定。建议进行专业查体确认病情。如关节稳定性较差，可考虑手术治疗。药物治疗可缓解疼痛和炎症，但需在医生建议下使用。物理治疗也是不错的选择。

相大勇

副主任医师

南方医科大学南方医院

患者跟腱手术后8天，伤口渗液，已做清创手术和负压引流。询问目前情况、伤口覆盖及注意事项。患者男性32岁

就诊科室：足踝外科

总交流次数：26

医生建议：建议：跟腱手术后伤口渗液需确保彻底清创，保持伤口干燥。可采用纱布覆盖伤口以促进愈合。注意饮食健康，避免辛辣、刺激性食物。多吃富含蛋白质的食物以促进伤口愈合。定期与医生沟通确认恢复情况。需注意：遵循医生建议进行换药和清创，避免自行处理伤口。如出现感染迹象，及时就医。

相大勇

副主任医师

南方医科大学南方医院

接诊医生

相大勇

主任医师

骨科

南方医科大学南方医院

术后疼痛(1例)

专业擅长：四肢骨关节急慢性疼痛肿胀，严重骨关节骨折及畸形、感染等后遗症诊断处理。陈旧性手足踝部骨折、手足踝部畸形（平足症、高弓足、创伤后足踝部畸形等）、足踝部扭伤、多指畸形、臂丛神经损伤

好评率：99% 接诊量：549

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