成人增高方法及营养补充咨询-京东健康

疾病详情

18岁，骨头已闭合，想增高。

就诊科室：中医内科

医生建议

成人骨骼闭合后，长高可能性很低。建议适当补钙，配合运动如跑步、跳绳等，但效果有限。无特效药物，不建议盲目尝试。保持健康的生活方式，关注营养均衡。

本站内容仅供医学知识科普使用，任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断，请谨慎参阅。

问答详情

问答交流仅供参考，不构成任何诊疗建议

患者

您好，我是营养师赵乐翠，很高兴为您提供帮助。

患者

长不高怎么办？

医生

建议适当补钙，促进长高。

患者

我18岁了，在医院拍过片子，骨头完全闭合了。

患者

怎么办？

医生

闭合后一般不会再次长高的。

患者

吃一些药物影响也不会吗？

医生

没有特效药物。

患者

一点办法也没有了吗？

医生

太想长高了，还有没有其他的办法可以长高？

医生

闭合后长高几率很低的。

患者

您可以补钙，然后配合运动看看。

患者

但是作用不大？

医生

是的呢。

患者

这些药物管用吗？

医生

只能说尝试一下呢。

患者

有多大概率？

医生

完全闭合，概率很低。

患者

如果没有完全闭合，概率比较高。

医生

吃这款产品期间，建议配合运动。

患者

从专业角度来看，您觉得这款产品会不会让我长高？

医生

如果完全闭合，长高几率很低的。

医生

在骨垢线闭合之前补钙，可以促进长高。

患者

可以做些什么运动？跑步还是什么运动？

医生

比如跑步，引体向上，打篮球，跳绳等。

患者

有什么钙片推荐吗？

医生

健康指导。

医生

可以用这一款。

患者

跑步也可以促进长高吗？

医生

是的呢。

患者

什么运动对长高最有好处？

医生

跑步和跳绳。

患者

什么时间段锻炼最好？

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