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腰痛久坐引发,如何缓解和治疗?

疾病详情
腰痛半年多,长时间坐着或半躺都疼,需要休息和避免不良姿势。患者男性27岁
就诊科室: 骨科
医生建议
腰肌劳损的治疗需要绝对卧床休息和避免长时间坐着或半躺,可服用止痛药和肌肉松弛药。使用腰围或进行理疗推拿可缓解症状。
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患者
医生您好,我最近半年多腰部疼痛,长时间坐着或半躺都会疼,请问这是怎么回事?
医生
您这种情况很可能是腰肌劳损,这是由于长时间保持同一姿势导致的肌肉疲劳。建议您休息并避免长时间坐着或半躺。