注意力不集中问题咨询-京东健康

疾病详情

患者因上课注意力不集中寻求医生建议。患者表示夜晚睡眠不佳，询问是否有药物可改善注意力问题。患者女性22岁

就诊科室：中医内科

医生建议

注意力不集中的问题没有特定的药物治疗。建议通过调整生活习惯来改善，如规律作息、适当运动等。适当补充维生素作为辅助。如口呼吸影响睡眠，情况严重可就医。注意保持健康生活方式和心理状态。

本站内容仅供医学知识科普使用，任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断，请谨慎参阅。

问答详情

问答交流仅供参考，不构成任何诊疗建议

患者

你好，我最近上课总是无法集中精力听讲，能听懂，但就是无法集中精力听老师讲的每一句。

医生

你好，这种情况很常见。首先，我们需要了解更多的情况。是你自己出现这个问题吗？这种情况出现得频繁吗？

患者

是我自己，这种情况还挺多的。夜晚睡觉不太好，有点失眠，几乎11点以后才能慢慢入睡。

医生

晚上休息不好确实会影响第二天的精神状态。但注意力不集中并没有特定的药物治疗。建议尝试通过调整生活习惯来改善，比如规律作息、适当运动等。

患者

可以多吃点维生素改善吗？

医生

维生素可以作为辅助，适当补充一些也无妨。但更重要的是保持健康的生活方式。

患者

晚上睡觉口呼吸会有影响吗？

医生

口呼吸可能会影响睡眠质量，如果情况严重建议去医院就诊。但注意力不集中的问题，更多需要从生活习惯和心理状态入手改善。

快速问医生

健康小工具