建议：患者被诊断为脚踝关节退变，治疗需休息、减少负重，口服消炎镇痛药如塞来昔布和氨基葡萄糖营养关节。如有积液，不需要抽积液，减少负重后自然会吸收。恢复时间视个体情况而定。注意保暖，避免受凉，遵医嘱用药。注意事项：如果症状持续加重或无明显改善，请及时就医复查，考虑手术治疗。