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失眠多梦,物流经理咨询治疗建议

疾病详情
失眠多梦,每晚醒一次,工作紧张,熬夜,对学历感到焦虑。患者男性22岁
就诊科室: 神经内科
医生建议
失眠可能与工作压力、焦虑情绪和不良作息有关,建议调整作息时间,保持良好心态,可服用养心安神药物,如谷维素片等。同时,可尝试进行放松身心的活动,如瑜伽、冥想等。
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患者
医生您好,我经常做梦,睡眠不好,每天晚上都要醒一次。
医生
您好,了解您的情况。首先,您的工作性质对睡眠有影响吗?
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徐新利

主治医师

榆林市榆阳区中医医院

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徐新利

主治医师

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徐新利

主治医师

榆林市榆阳区中医医院

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