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脚踝术后康复咨询

疾病详情

脚踝术后一个半月，肌肉粘连，压脚背困难，寻求康复锻炼方法。患者男性35岁

就诊科室：中医内科

医生建议

患者脚踝术后出现肌肉粘连，建议通过康复锻炼恢复，避免负重，必要时寻求专业康复医生指导。

本站内容仅供医学知识科普使用，任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断，请谨慎参阅。

问答详情

问答交流仅供参考，不构成任何诊疗建议

患者

医生您好，我脚踝术后一个半月了，医生让我勾脚踝和压脚背，但是压不下去。

医生

这是术后肌肉粘连的表现，需要通过锻炼来恢复。

患者

那我应该怎么锻炼呢？

医生

如果自己锻炼困难，可以找康复师或他人辅助，目前主要是做屈伸脚踝的动作。

患者

辅助锻炼的话，一天需要多久呢？

医生

具体次数和时间没有具体要求，主要是保持锻炼的持续性。

患者

我能不能拄拐下地呢？

医生

可以拄拐下地，但不要负重。

患者

锻炼过程中会有疼痛，是这样吗？

医生

是的，但只要疼痛在承受范围内就可以。

患者

我自己一个人可以吗？

医生

最好还是找专业的康复医生指导。

患者

我出去不方便，有什么自己能做的吗？

医生

可以尝试自己锻炼，但最好还是咨询康复科。

患者

好的，我马上去康复科咨询。

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