医生指导肥胖和高脂血症患者饮食及运动建议-京东健康

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身高167cm，体重76公斤，三年内胖了50斤，胆固醇偏高，询问减重方法。患者女性25岁

就诊科室：营养科

医生建议

肥胖和高脂血症患者应通过控制饮食和增加运动量来减重。建议减少高热量、高脂肪和高糖的食物摄入，增加蔬菜、水果、全谷类食物和瘦蛋白质的摄入。适量增加运动量，如慢跑、快走、游泳等。注意保持良好的作息时间。如有特殊健康状况，请咨询专业医生。

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患者

医生您好，我身高167cm，体重76公斤，最近胆固醇偏高，三年内胖了50斤，请问这是什么原因？

医生

根据您的身高和体重计算，您的BMI为28，属于轻度肥胖。胆固醇偏高可能与肥胖有关，建议您注意饮食和运动。

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韩婷

副主任医师

上海市第十人民医院

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韩婷

副主任医师

上海市第十人民医院

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韩婷

副主任医师

上海市第十人民医院

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接诊医生

韩婷

副主任医师

营养科

三甲

上海市第十人民医院

营养不良(1例)

专业擅长：各种疾病的营养方案制定，围手术期营养诊疗，慢病营养（肿瘤，糖尿病，肥胖，肾病等）诊疗，特殊人群（老年，婴幼儿，孕产妇等）营养指导等

好评率：99% 接诊量：82

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