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营养咨询服务:减脂塑形健康方案

疾病详情
肚子和脸肥胖,想减脂塑形,但工作忙没时间锻炼。
就诊科室: 营养科
医生建议
对于减脂塑形,建议您结合饮食和运动,增加膳食纤维和蛋白质的摄入,减少糖分和脂肪的摄入。如果您不运动,减脂效果可能有限。建议从小运动量开始,避免对关节造成压力。如有需要,可前往医院健康营养科进行身体检查。
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患者
您好,我最近想减肚子和脸,但不知道怎么选择合适的减脂产品。
医生
您好,减脂塑形需要综合考虑饮食和运动。首先,您需要了解自己的身体状况,包括体重、身高、年龄和日常活动量等。然后,我们可以制定一个合适的减脂计划。