疾病详情
肚子和脸肥胖,想减脂塑形,但工作忙没时间锻炼。
就诊科室: 营养科
医生建议
对于减脂塑形,建议您结合饮食和运动,增加膳食纤维和蛋白质的摄入,减少糖分和脂肪的摄入。如果您不运动,减脂效果可能有限。建议从小运动量开始,避免对关节造成压力。如有需要,可前往医院健康营养科进行身体检查。
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相关问诊
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就诊科室:营养科
总交流次数:11
医生建议:孕期便秘可由卧床保胎引起,建议增加膳食纤维摄入,可使用含膳食纤维的营养补充品,注意保持饮食均衡。生活上,适当增加活动量,保持良好的作息习惯,多饮水,以促进肠道蠕动。
张佳佳
主治医师
辽宁电力中心医院
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高中生想了解赖氨酸助长素对增高和免疫力的影响。
就诊科室:营养科
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医生建议:赖氨酸助长素可能有助于增高,对提高免疫力也有积极作用。建议保持均衡饮食、适当运动和充足睡眠,以促进身体健康成长。
张佳佳
主治医师
辽宁电力中心医院
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就诊科室:营养科
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张佳佳
主治医师
辽宁电力中心医院
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