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心理科咨询关于情绪不稳定问题

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患者因情绪不稳定、易哭、想法消极等寻求心理咨询。近期情绪波动较大,有时脾气暴躁。患者女性20岁
就诊科室: 中医内科
医生建议
根据症状,患者可能患有焦虑症或抑郁症。建议尽快就医进行专业评估和治疗。生活中保持规律作息,参与放松活动。如需要药物治疗,可在医生指导下进行。注意及时控制情绪,避免情况恶化。
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患者
我想咨询一下关于心理方面的问题。最近感觉情绪不稳定,时好时坏,有时会突然想哭,甚至有过割腕的行为,平时想得也比较多。
医生
根据您描述的情况,您可能正面临一些情绪困扰。能具体说说您的情绪不稳定有多长时间了吗?
患者
这种情况很久之前就有,但过后我会觉得好些。最近一两个月特别难受。
医生
您的症状包括情绪不稳定、易哭、想法消极等,可能是焦虑或抑郁的表现。建议您及时就医,进行专业的心理评估和治疗。在生活中,尽量保持规律作息,参与一些放松活动,如散步、听音乐等。药物治疗也是一部分,如您需要,我会为您开具处方。
患者
医生,我之前脾气也比较好,但最近变得有些暴躁,前一秒好好聊天,下一秒就心烦发脾气。
医生
情绪波动较大也可能是焦虑或抑郁的症状之一。建议您尽量控制情绪,尝试深呼吸、冥想等舒缓方法。如果情况持续不改善,请及时就医。
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