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如何提高免疫力预防感冒

疾病详情
经常感冒,饮食和锻炼都注意了,但免疫力仍不高。患者女性15岁
就诊科室: 呼吸内科
医生建议
感冒可能由于免疫力低下引起,建议通过均衡饮食(如多吃鱼肉、鸡蛋、瘦肉、绿叶蔬菜和水果)和适量运动来增强免疫力。同时,每天补充牛奶有助于营养摄入。
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患者
医生您好,我经常容易感冒,想知道如何提高免疫力。
医生
您好,容易感冒通常是因为免疫力低下。可以通过饮食和运动来增强免疫力。