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腰部疼痛及康复训练咨询

疾病详情

腰部疼痛，小腿曾发麻，现无麻感，寻求康复训练建议。患者女性31岁

就诊科室：中医内科

医生建议

腰部疼痛可能与腰椎问题有关，建议进行腰椎功能锻炼；胸椎疼痛可能需要进一步评估；注意坐姿，避免长时间保持同一姿势；适当休息，避免重体力劳动；保持良好的日常姿势。

本站内容仅供医学知识科普使用，任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断，请谨慎参阅。

问答详情

问答交流仅供参考，不构成任何诊疗建议

患者

医生您好，我最近腰部疼痛，之前小腿发麻，做了磁共振检查，现在不麻了，但想了解康复训练方法。

医生

腰部疼痛可能与腰椎有关，我会根据您的磁共振结果分析。康复训练包括腰椎的功能锻炼，但骨盆不需要扭转。

患者

我之前胸椎突然疼了一两周，理疗有所缓解，这是不是不太重要？

医生

胸椎疼痛可能需要进一步评估，但理疗有效说明问题可能不是特别严重。建议您注意坐姿，避免长时间保持同一姿势。

患者

有没有正常的坐姿纠正方法？

医生

当然，我会提供一些坐姿纠正的建议。请记住，保持背部挺直，双脚平放在地上，避免长时间坐着。

患者

谢谢医生，还有其他需要注意事项吗？

医生

是的，注意休息，避免重体力劳动，适当进行康复训练。如果您还有其他问题，请随时咨询。

患者

骶骨是不是也歪了？X光片看是正常的，但感觉身体倾斜。

医生

X光片正常通常意味着没有结构性问题。身体倾斜可能与日常习惯有关，建议您注意日常姿势。

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