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36岁睡眠差,67岁母亲有心脏病,能否饮用某种草药茶?

疾病详情
睡眠差,想尝试草药茶改善,但担心母亲有心脏病。
就诊科室: 中医骨科
医生建议
睡眠障碍可能需要综合治疗,建议改善睡眠习惯,如规律作息。对于草药茶,可尝试但需适量,心脏病患者请咨询医生后再决定是否饮用,注意生活调养,保持心情舒畅。
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患者
您好,我今年36岁,最近睡眠不太好。
医生
睡眠问题可能和多种因素有关,请问具体表现有哪些?