患者情绪波动大，敏感易怒，寻求医生帮助-京东健康

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患者情绪波动大，敏感易怒，持续两三年。与同学关系良好但有时因小事生气。探索情绪波动原因及解决方法。患者男性21岁

就诊科室：中医内科

医生建议

建议：患者可能面临情绪波动和敏感易怒的问题。首先尝试通过生活方式调整，如放松心情、多沟通交流、参加运动等来改善。如效果不佳，可考虑药物治疗。药物使用需由医生根据具体情况开具处方。注意事项：在接纳自己的基础上努力改变自己，不苛求自己。关注自己的心理健康，如情况持续或加重，请及时就医。

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问答详情

问答交流仅供参考，不构成任何诊疗建议

患者

你好，我两三年了总是断断续续的敏感易怒，内心非常敏感，有时候身边的人声音大一点就会生气。

医生

你好，情绪波动大可能与多种因素有关，包括压力、人际关系等。建议放松心情，尝试与同学多沟通交流，参加一些运动来降低焦虑。

患者

我与同学关系挺好的，但有时候他们的一举一动都会让我上火，没有理由的。

医生

了解你的情况，这种情况可能与性格有关。建议学会控制情绪，当要发脾气时，让自己静下来，比如做深呼吸、冷水洗脸等。此外，中医提到的情况也可能与肝火旺有关，但需要通过医生诊断来确定是否需要用药物治疗。

患者

有没有药物治疗方法？

医生

是的，如果情况严重，可能需要药物治疗。但首先建议通过生活方式调整来尝试改善，如运动、放松训练等。如果这些方法效果不佳，再考虑药物治疗也不迟。药物使用需根据具体情况由医生开具处方。

患者

好的，我会尝试的。谢谢医生！

医生

不客气！建议接纳自己，不要过于苛求自己。改变能改变的，接纳不能改变的。祝你开心快乐每一天！

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