对于足部骨折的恢复，患者需要重视患处的保护，避免过早下地负重。同时，可以佩戴支具来固定和保护患处。中药可以辅助治疗，但效果有限。恢复时间一般需要三个月左右，视个人情况而定。在治疗期间，患者应注意抬高患肢以消肿，并遵循医生的建议进行康复。注意日常护理和营养补充，以促进骨折愈合。