建议：患者需前往专业的眼镜店或眼科医院进行详细验光，根据验光结果选择合适的镜片。对于防蓝光镜片的选择，可根据自身需求和预算来选择知名品牌。在上海，复旦大学眼耳鼻喉科医院的验光服务值得推荐。注意事项：配镜前一定要进行准确的验光，确保度数准确。防蓝光镜片虽然有一定防护作用，但不宜长时间佩戴，以免眼睛适应不良。