当前位置:

京东健康 >

找医生 >

霍鸿波 >

睡眠障碍问题咨询

疾病详情
出现睡眠障碍,尝试调整生活方式寻求改善。患者男性19岁
就诊科室: 神经内科
医生建议
对于睡眠障碍问题,先尝试调整生活习惯,如定时作息、戒烟酒、避免刺激性饮品等。若效果不佳,可寻求专业医生帮助,必要时可在医生的指导下使用助眠药物安眠药。重要的是保持心态平和,避免过度焦虑。
本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅。
问答详情
问答交流仅供参考,不构成任何诊疗建议
登录查看该医生的全部信息 >
扫码登录
微信扫码,随时提问
患者
医生,我晚上睡觉脑子一直在想东西,睡不着,每次都是一躺下就躺几个小时才睡觉,睡眠很浅,感觉跟没睡一样。
医生
你好,根据你描述的症状,这属于睡眠障碍的问题。不用药物改善可能会比较困难,但可以先尝试调整日常生活方式。