腕关节僵硬，活动受限，如何恢复-京东健康

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腕关节僵硬，活动受限，如何恢复

疾病详情

手腕受伤三个月，活动受限，手心不能完全向上。患者女性51岁

就诊科室：中医内科

医生建议

患者手腕活动受限，诊断为腕关节僵硬，需加强腕关节屈伸和掌心向上锻炼，循序渐进，避免剧烈运动，适当户外活动，必要时寻求康复科帮助。

本站内容仅供医学知识科普使用，任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断，请谨慎参阅。

问答详情

问答交流仅供参考，不构成任何诊疗建议

患者

医生您好，我手腕受伤三个月了，现在活动还是受限，片子没带回来，能看下片子吗？

医生

好的，我看看你的片子。三个月了，你应该和正常的手一样的活动了。有没有好好补钙？

患者

补钙了，但是腕关节现在还是僵硬，手心还不能完全向上。

医生

现在腕关节僵硬了吗？屈伸活动怎么样？能不能拍个视频给我看看？

患者

现在手心还不能完全向上，屈伸活动也不太灵活。

医生

三个月了，前面没有锻炼吗？我看一下你出生活动的情况。

患者

屈伸活动有点困难，医生。

医生

还需要好好锻炼。要求右手腕和左手腕活动范围要一样。你这个活动有点晚了。

患者

尺骨茎突半脱落不影响转手腕吗？

医生

那个尺骨茎突半脱落不影响转手腕，可以用手坂。到达极限以后坚持5秒钟，不要很快的放松，坚持住你才是能够的度数。

患者

那我现在主要问题还是锻炼没到位是不？

医生

是的，锻炼没到位，你对自己不够狠。锻炼肯定会疼，你需要坚持。

患者

手指中指有血管突出来有没问题？

医生

突起的是血管，没事儿的，别的人一锻炼手肿手发紫都很正常。

患者

还有早上起来食指中指有点僵也是还需锻炼是吗？

医生

是的，早上起来手指有点僵也是需要锻炼的。

患者

那个尺骨半脱落的以后能长回去吗？

医生

那个脱了就脱了，不影响。打石膏的时候就开始5个手指的活动了呀。六周以后活动腕关节。

患者

目前都三个月了，你这功能锻炼的有些迟。

医生

目前你的腕关节活动还可以，就是不能够非常灵活的到达最大的活动度。现在基本活动还行，就是掌心还不能向上。

患者

现在基本活动还行，就是掌心还不能向上。

医生

对的，好好的锻炼坚持就会有你想要的结果。请问，你现在重点需锻炼的是不是曲伸和掌心向上？

患者

请问，我现在重点需锻炼的是不是曲伸和掌心向上？

医生

麻烦再问下我锻炼时要不要取护腕呢？

患者

都要锻炼和你的正常手腕要一样。

医生

锻炼不要太剧烈，循序渐进。需要去一下户外。

患者

这是正常的吧。

医生

这是正常的，突起的是血管，皮下静脉本来就有。

患者

突起的是血管吧。

医生

别自己吓唬自己，是没关系的。

患者

没事，

医生

好的，谢谢啦，这下放心了。

患者

好的，谢谢啦，这下放心了。

医生

好的，祝早日康复。

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