性生活紧张怎么办？医生建议与随访计划-京东健康

疾病详情

性生活紧张，初次性生活出现紧张感。患者男性24岁

就诊科室：男科

医生建议

性生活紧张是初次性生活常见现象，无需过度担心，保持放松心态，多尝试，保持健康生活，无需特别用药。

本站内容仅供医学知识科普使用，任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断，请谨慎参阅。

问答详情

问答交流仅供参考，不构成任何诊疗建议

患者

医生，我和伴侣性生活总是很紧张，这是第一次，请问怎么办？

医生

初次性生活紧张很正常，你们需要多磨合，不要太过担心。

患者

那我们什么时候可以改善呢？

医生

刚开始都会紧张，建议找个状态好的时候再尝试，不是每次都能成功的。

患者

好的，那我们还需要注意些什么？

医生

保持放松，不要给自己太大压力，性生活应该是愉悦的。

患者

性生活后需要注意什么药物或者生活方式吗？

医生

目前不需要特别用药，保持健康的生活习惯很重要。

患者

明白了，谢谢医生，我们会有所改善的。

医生

加油，有问题随时联系我。

相关问诊

龟头麻木，想了解延时喷剂使用方法和副作用

就诊科室：全科

总交流次数：46

医生建议：延时喷剂可能引起过敏反应和过度麻木等不良反应，使用时请注意避开尿道口，避免剂量过大。建议身体健康、无皮肤过敏者使用，并在性生活时使用避孕套，以防药物经阴道吸收。

查看详情

龟头喷剂使用后多久可以洗澡，性生活后注意事项

就诊科室：全科

总交流次数：24

医生建议：性功能障碍可使用外用药改善，使用时注意避开尿道口，喷剂使用后半小时可洗澡，性生活后保持外阴清洁干燥，如有不适及时咨询。生活上注意调整，保持良好心态。

查看详情

29岁男性，腰酸乏力，无性生活，寻求健康指导。

就诊科室：中医骨科

总交流次数：24

医生建议：腰酸乏力可能与生活习惯有关，建议改善作息规律，适量运动。可尝试使用中成药进行调理，但需线下由中医师开具处方。性生活不和谐可能影响健康，建议关注。

查看详情

快速问医生

推荐医生

彭雪梅

副主任医师

精神科

三甲

湘潭市中心医院

抑郁障碍(7例) 抑郁症(3例)

专业擅长：失眠、抑郁症、焦虑症、强迫症、双相情感障碍、躁狂症、神经性厌食、神经性贪食、青少年心理障碍、精神分裂症等常见心理疾病的诊断及治疗，青少年厌学、网络成瘾等问题的咨询。

好评率：99% 接诊量：2705

张家瑞

副主任医师

精神科

三甲

天津市人民医院

焦虑抑郁障碍(913例) 精神障碍(156例)

专业擅长：擅长抑郁症、焦虑症、睡眠障碍、双相情感障碍、强迫症、精神分裂症、老年精神障碍、原因不明的躯体不适、心身疾病、躯体疾病伴发的精神心理障碍的诊疗。擅长对儿童青少年情绪障碍、厌学、作息紊乱、亲子关系等各种心理问题的咨询和治疗。

好评率：99% 接诊量：23110

高学正

主治医师

精神科

三甲

无锡市精神卫生中心

焦虑症(91例) 抑郁状态(79例)

专业擅长：心理咨询与治疗，三甲医院工作。擅长抑郁症、焦虑症、双相情感障碍、产后抑郁症、失眠、强迫症、贪食症、厌食症、癔病、社交恐惧症、恐艾症、新冠后遗症等心理问题的咨询与治疗。善长针对儿童多动症、抽动症，青少年的厌学，阳光型抑郁症、神经衰弱，游戏成瘾，手机成瘾，戒烟、戒酒，暴食，空心病、自残、拖延症的心理问题的治疗。对重性精神病如精神分裂症、双相情感障碍的精神康复、再就业、重返社会有独特的理解。

好评率：99% 接诊量：15882

健康小工具