焦虑症的治疗与生活建议-京东健康

疾病详情

我服用抗焦虑药两年半，最近三个月休息不好，经常惊恐发作，想知道如何治疗和改善生活。患者男性32岁

就诊科室：精神科

医生建议

焦虑症需要正规系统的治疗，包括药物治疗、心理治疗和物理治疗。药物治疗是控制症状的有效手段，度洛西汀对于伴有躯体症状的焦虑效果很好。生活中，多接触人和朋友，培养爱好，适量运动都有助于改善病情。尝试走出去，多接触人和朋友对您很有帮助的。

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患者

我服用抗焦虑药两年半，最近三个月休息不好，经常惊恐发作，想知道如何治疗和改善生活。

医生

焦虑症需要正规系统的治疗，包括药物治疗、心理治疗和物理治疗。同时，学会自我调节和适当的日常运动计划也很重要。

患者

我担心长期服药会对身体造成伤害，且效果不理想。

医生

药物治疗是控制症状的有效手段，度洛西汀对于伴有躯体症状的焦虑效果很好。生活中，多接触人和朋友，培养爱好，适量运动都有助于改善病情。

患者

我经常呼吸困难，害怕外出，担心会出意外。

医生

焦虑急性发作类似急性心肌梗塞，很难受，但持续几分钟会自行缓解。尝试走出去，多接触人和朋友对您很有帮助的。

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