高血压初期减重调理方案-京东健康

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高血压初期减重调理方案

疾病详情

血压低压经常高于90，有头部不适，不抽烟，作息规律。患者男性34岁

就诊科室：中医内科

医生建议

高血压初期，建议通过减重和改善生活方式来控制血压，如适当锻炼、调整饮食。可以使用玉米须、绞股蓝、山楂、葛根、决明子泡水喝来改善血压。注意监测血压变化，如症状加重，请及时就医。

本站内容仅供医学知识科普使用，任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断，请谨慎参阅。

问答详情

问答交流仅供参考，不构成任何诊疗建议

患者

医生您好，我最近血压有点高，想知道平时血压在什么水平？

医生

您好，血压一般分为高压和低压，您能告诉我您的身高体重吗？

患者

我身高170cm，体重162斤。平时血压低压经常高于90以上。

医生

这个年纪可以暂时不用吃降压药，通过减重降低血压。您现在的标准体重是130斤，减重10斤，低压基本能恢复正常。

患者

主要还是减重是吧？

医生

是的，减重是关键。平时可以用点降压茶，软化血管，改善微循环。

患者

我有时候会感觉头部左侧顶部有点不舒服，这是怎么回事？

医生

局部的不舒服可能还是和血管紧张有关系，建议适当锻炼，降低血压。

患者

我一般十一点多睡觉，不抽烟，加班不多。

医生

那还可以，偶尔的血管紧张引起的局部头部不适是正常的。天气暖和了，可以适当锻炼，对降低低压有好处。

患者

平时可以用玉米须、绞股蓝、山楂、葛根、决明子泡水喝吗？

医生

可以去药店买点，每天适量喝就行，对低压有改善作用。

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王晓峰

主治医师

沈阳市苏家屯区中西医结合医院

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