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跑步后出汗延迟及腿部疼痛咨询

疾病详情
跑步后出汗延迟,左腿小骨前面痛。患者女性19岁
就诊科室: 中医内科
医生建议
跑步后出汗延迟可能是正常的生理现象,但左腿小骨前面痛可能为运动损伤。建议您去医院进行检查,针对病因进行治疗。在日常生活中,适当调整运动强度,注意休息和营养补充,以促进恢复。
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患者
医生您好,我跑步后三四十分钟才出汗,这是正常的吗?
医生
出汗延迟可能是正常现象,因为运动初期身体会先消耗糖类,随后脂肪参与代谢产生热量,身体需要通过排汗来调节体温。如果运动强度不高,一开始不出汗很正常。