中医健康咨询：儿童饮食建议-京东健康

疾病详情

孩子3岁，想了解适合这个年龄段的食物及饮食建议。

就诊科室：中医内科

医生建议

疾病：无具体疾病。用药：无。治疗建议：适量吃面包，注意搭配和分量。生活建议：多样化饮食，改善挑食问题，创造良好的进餐环境。

本站内容仅供医学知识科普使用，任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断，请谨慎参阅。

问答详情

问答交流仅供参考，不构成任何诊疗建议

患者

您好，我想咨询一下关于孩子饮食的问题，我家孩子3岁了，可以吃面包吗？

医生

您好，3岁左右的孩子是可以适量吃面包的，面包可以作为早餐或点心，但要控制分量。

患者

那孩子吃面包需要注意什么呢？比如时间或者搭配的食物？

医生

吃面包最好在两餐之间，不要空腹吃，搭配一些水果或牛奶可以增加营养。

患者

谢谢您的建议，那孩子除了面包，还有哪些食物是适合这个年龄段吃的呢？

医生

3岁孩子的饮食应以清淡为主，可以适量增加蔬菜、水果、瘦肉、豆制品等。

患者

那孩子如果挑食怎么办？有没有什么好的方法？

医生

挑食可以通过多样化食物种类，创造良好的进餐环境，以及家长的榜样作用来改善。

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