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脊椎健康咨询:久坐久站影响及锻炼建议

疾病详情
脊椎不适,久坐久站是否影响脊椎健康,需注意哪些活动。患者男性30岁
就诊科室: 脊柱外科
医生建议
脊椎健康无需过度担忧,保持良好坐姿站姿,加强腰背肌锻炼有助于改善。如症状持续,请至医院就诊。生活上注意适当休息,避免长时间保持同一姿势。
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患者
医生,我最近感觉脊椎不适,想咨询一下久坐和久站对脊椎有影响吗?
医生
您好,久坐和久站对脊椎的影响不大,您不用担心。