每日喝水习惯与健康关系探讨-京东健康

疾病详情

头晕、胃部不适，每日大量饮水。

就诊科室：中医内科

医生建议

头晕可能与脱水、血压低或血液循环有关，建议检查血压；胃部不适可能与饮水习惯有关，建议慢慢喝水，注意水温；保持均衡饮食和适量运动，若症状持续，请及时就医。

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问答详情

问答交流仅供参考，不构成任何诊疗建议

患者

你好，医生。我最近每天都会喝很多水，但感觉身体还是不太舒服。

医生

您好，每天适量饮水对健康是有益的。但要注意，如果感觉身体不适，可能需要检查其他原因。

患者

我有时候会感到头晕，这是怎么回事呢？

医生

头晕可能与脱水、血压低或血液循环有关，建议您检查一下血压，并保持适当的饮水。

患者

我有时候还会觉得胃部不适，这是不是喝水太多引起的？

医生

胃部不适可能与饮水温度、饮水速度有关，建议您慢慢喝，并注意水温。

患者

那我应该怎样调整我的饮水习惯呢？

医生

您可以尝试在固定时间喝水，比如饭前、饭后，并注意不要一次性喝太多。

患者

好的，我会按照您说的去做。还有其他需要注意的吗？

医生

是的，保持均衡饮食和适量运动也很重要。如果症状持续，请及时就医。

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