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患者血糖改善咨询

疾病详情

患者咨询血糖改善方法，医生提供饮食和生活方式建议。患者女性29岁

就诊科室：营养科

医生建议

建议继续坚持饮食控制，尤其是控制添加糖的摄入，避免高糖食物。均衡摄入其他食物，控制脂肪和总能量摄入，适量摄入肉类。保持规律作息，适量运动，有助于血糖控制。

本站内容仅供医学知识科普使用，任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断，请谨慎参阅。

问答详情

问答交流仅供参考，不构成任何诊疗建议

患者

您好，这是我半个多月前的报告，自测血糖总是不稳定，我要怎么改善呢？

医生

您的血糖报告我看到了，目前血糖还是较为乐观的。最重要的是控糖，尤其是添加糖，如奶茶、蛋糕等应避免。米饭的话，100-200g是可以的。

患者

我现在主食已经吃到150-200g了，除了米饭，还有其他需要注意的吗？

医生

除了米饭，您也需要均衡摄入其他食物，并控制脂肪和总能量摄入。肉类也要适量，因为除了蛋白质，也含有脂肪。高蛋白饮食不等于多吃肉。

患者

好的，我会注意的。还有其他建议吗？

医生

建议定期进行血糖监测，以便及时了解血糖控制情况。同时，保持规律作息和适量运动也有助于血糖控制。

患者

明白了，谢谢医生的指导。

医生

不客气，希望您能够坚持做好血糖控制，保持健康的生活方式。

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