睡觉摇头和腿抽原因咨询-京东健康

疾病详情

患者咨询睡觉摇头和腿抽的现象，医生解答可能是睡眠质量不佳或正常生理现象。患者男性27岁

就诊科室：中医内科

医生建议

建议保持良好的作息和饮食习惯，适当进行放松和锻炼。如有疑虑或症状加重，请及时就医。

本站内容仅供医学知识科普使用，任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断，请谨慎参阅。

问答详情

问答交流仅供参考，不构成任何诊疗建议

患者

你好，我偶尔会有睡觉摇头的现象，自己是有感知的，已经持续好几年了，这是咋回事？

医生

您好，睡觉摇头可能是睡眠质量不佳引起的。请您尝试保持良好的作息习惯，放松心情，观察是否有所改善。

患者

我睡觉的时候腿偶尔也会抽一下，这是咋回事？

医生

腿偶尔抽一下可能是正常的生理现象，通常与睡眠中的肌肉不自主收缩有关。请您不用担心，保持良好的作息和饮食习惯，如有不适，请及时就医。

医生

总的来说，您的症状可能是睡眠质量不佳引起的，建议保持良好的作息和饮食习惯，适当进行放松和锻炼。如有疑虑或症状加重，请及时就医。

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