建议穿着弹力袜治疗静脉瓣功能不全。穿着时间建议为每天八到十二小时，白天进行活动时可穿着，晚上则建议脱下。穿紧程度应适中，避免过度紧绷或松弛。一般一周左右可见效，有助于缓解腿部水肿症状。对于红血丝的消除，弹力袜可能效果有限。需注意保持弹力袜的干燥、清洁，避免破损和过度拉伸。同时，也建议定期进行复查，根据医生建议调整治疗方案。