医生建议：对于白细胞低下，鲨肝醇片和维生素B6可以帮助提高白细胞计数。请按照医生的指示使用，并注意饮食和生活习惯的调整。保持清淡饮食，避免辛辣、生冷、油腻食物和酒精，注意休息，避免熬夜。

医生建议：对于化疗后的患者，白细胞低下是常见问题，适当的营养补充可以帮助恢复身体机能。蛋白质是非常重要的营养素之一，建议在早上餐前半小时或晚上睡前一小时左右食用蛋白粉，提高吸收效果。每次10克即可，一天可以服用1-2次，具体次数取决于个人情况。如果饮食不太理想，可以考虑增加到一天两次。冲调蛋白粉时，首先用凉水重开，然后再兑入40-50度左右的温水，这样可以更好地溶解蛋白粉。同时，保持良好的饮食习惯和生活方式也非常重要，多吃富含蛋白质的食物，保持充足的休息和适量的运动，都是有益的。

医生建议：放化疗可能引起白细胞低下，使用升白药可以帮助提高白细胞计数。然而，在使用前，需要排除过敏和禁忌症。同时，注意生活习惯，避免烟酒和辛辣、油腻食物，保持充足睡眠和良好心态，适当运动，这些都有助于提高免疫力和白细胞计数。