医生建议：

医生建议：建议：患者患有颈椎半脱位，可通过头手对抗训练和颈部米字操来恢复。颈托制动已两个月，可考虑摘掉。大概率无法复位，但症状会恢复。可以尝试牵引治疗，但需注意不要加重。患者原本有先天性肌斜颈和颈椎侧弯，需特别谨慎。变严重的可能性不大。如有需要，可检查是否压迫神经或血管。避免做容易伤关节的运动，其他适当运动如游泳、羽毛球等更合适。关注症状变化，及时就医。

医生建议：腰部疼痛可能由摔伤引起，建议卧床休息，避免剧烈活动，口服塞来昔布胶囊和云南白药胶囊，注意保暖。若疼痛持续或加重，考虑腰椎核磁共振检查。生活上注意避免长时间久坐久站，适当活动腰部。