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前十字韧带损伤康复咨询

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前十字韧带损伤两年，现不能长时间下蹲，地铁上腿不稳，曾建议手术，咨询护膝选择。患者男性19岁

就诊科室：中医内科

医生建议

前十字韧带损伤需注意休息，避免剧烈活动，可进行股四头肌锻炼，不建议爬山，如需手术请及时就医。生活上注意饮食和姿势，保持良好的生活习惯，祝健康。

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问答详情

问答交流仅供参考，不构成任何诊疗建议

患者

您好，我前十字韧带损伤已经2年了，最近想去爬山，不知道该选择什么样的护膝。

医生

您好，前十字韧带损伤需要谨慎活动，建议您先描述一下目前的主要症状。

患者

我现在不能下蹲时间过长，在地铁上会腿不稳。之前医院建议我今年夏天手术。

医生

了解到您的症状，您之前做过核磁共振检查吗？

患者

是的，我做了核磁共振检查。

医生

根据您的描述和检查结果，前十字韧带撕裂是需要手术的。

患者

那我现在应该注意什么呢？

医生

目前主要是注意休息，少走路，避免辛辣刺激的食物，避免久坐久站，少爬楼爬山，可以锻炼股四头肌力量。

患者

如果我想去爬山，护膝应该怎么选择呢？

医生

不建议您去爬山，因为活动强度较大，不利于恢复。

患者

好的，谢谢医生。

医生

不客气，希望我的建议能帮到您。如果还有其他问题，请随时咨询。祝您健康。

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就诊科室：中医骨科

总交流次数：38

医生建议：建议支具固定制动以促进前十字韧带损伤的恢复，期间充分休养避免剧烈运动。根据具体情况决定是否需要进行髌外侧支持带松解术等手术。恢复期间如有疼痛或不适，可服用非处方药物进行缓解，如布洛芬等。但请在医生建议下使用，并遵循药物使用说明。

江祁斌

副主任医师

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总交流次数：34

医生建议：前十字韧带断裂康复期间，需加强康复锻炼，保持关节稳定性。疼痛可考虑冲击波治疗。继续康复锻炼，注意休息，避免剧烈运动。

李波

住院医师

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