女性28岁，两年前怀孕检查骨密度流失，医生建议补钙-京东健康

疾病详情

28岁女性，两年前怀孕时检查出骨密度流失，现咨询补钙事宜。

就诊科室：中医内科

医生建议

骨质疏松症患者可以通过补充钙剂和维生素D来改善骨密度。建议患者保持均衡饮食，多吃含钙和维生素D丰富的食物，如奶制品、豆制品、鱼虾等。同时，建议患者在睡前服用钙剂，以充分利用夜间钙质的吸收高峰。

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问答详情

问答交流仅供参考，不构成任何诊疗建议

患者

您好，医生，我28岁，两年前怀孕的时候检查说骨密度流失，想咨询一下补钙的事。

医生

您好，了解您的病情后，建议您进行补钙治疗。首先，请问您是否对钙剂有过敏史？

患者

没有，医生，我没有过敏史。

医生

好的，那么我建议您可以选择钙片进行补钙。补钙的同时，也要注意饮食，多吃富含钙和维生素D的食物。

患者

请问医生，我平时应该注意些什么呢？

医生

建议您保持均衡饮食，多吃奶制品、豆制品、鱼虾等含钙丰富的食物，同时补充维生素D，有助于钙的吸收。

患者

那补钙的时间有什么讲究吗？

医生

补钙的时间没有特别要求，但建议您可以选择在睡前服用，因为夜间是人体吸收钙质的高峰期。

患者

好的，明白了，谢谢医生。

医生

不客气，如果您还有其他问题，随时可以咨询。祝您健康！

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