网球肘症状及治疗建议-京东健康

疾病详情

打球时左手也出现了网球肘症状，想了解治疗方法。患者男性41岁

就诊科室：中医内科

医生建议

网球肘可能由于劳累受凉、长时间姿势不当等原因引起。建议注意休息，避免长时间重复活动肘关节，可以使用局部热敷、理疗、护肘等方法缓解症状。药物治疗需根据具体情况选择。同时，保持心情舒畅，饮食规律，避免辛辣刺激食物，保持规律的作息，注意劳逸结合，有助于病情恢复。

本站内容仅供医学知识科普使用，任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断，请谨慎参阅。

问答详情

问答交流仅供参考，不构成任何诊疗建议

患者

您好，我最近打球时发现左手也出现了网球肘的症状，和右手一样。

医生

网球肘是一种常见的肘部疾病，可能由于劳累受凉、长时间姿势不当等原因引起。您的情况可能与打球时左右手都进行了摆动有关。

患者

请问网球肘需要注意什么，有哪些治疗方法？

医生

网球肘需要注意休息，避免长时间重复活动肘关节，可以使用局部热敷和理疗来缓解症状。

患者

热敷的方法有哪些？

医生

可以使用热毛巾、热水袋或市售的热敷袋、粗盐热敷包等进行热敷。温度在42-45度，每次15-20分钟，每天两次。

患者

除了热敷，还有其他治疗方法吗？

医生

除了热敷，还可以使用按摩、艾灸、针灸、推拿等理疗方法，并注意手法力度。

患者

平时打球时，可以戴护肘保护吗？

医生

是的，打球时戴护肘可以减少对肘部的压力，有助于缓解症状。

患者

如果症状明显，可以服用一些药物吗？

医生

可以服用一些药物来缓解症状，但需要根据具体情况选择合适的药物。

患者

除了药物治疗，还有其他建议吗？

医生

建议保持心情舒畅，饮食规律，避免辛辣刺激食物，保持规律的作息，注意劳逸结合。

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文章肘关节少量积液，需不需要做核磁共振？

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老年健康守护者

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我从小就喜欢打篮球，几乎每天都会去球场打上一场。直到那天，我在一次跳投中不慎扭伤了肘关节。起初，我并没有太在意，认为只是轻微的拉伤，休息几天就能恢复。然而，两周过去了，疼痛不仅没有减轻，反而变得越来越严重。每当我试图发力、旋转或伸直肘关节时，疼痛就像一把尖锐的刀子刺入我的骨头。我开始尝试各种方法来缓解疼痛。首先，我用消炎止痛膏和云南白药进行外敷，希望能够减轻肿胀和疼痛。然而，两个月过去了，情况并没有好转。我的心中开始泛起一丝恐惧，难道我真的需要去医院检查吗？在朋友的劝说下，我终于鼓起勇气，决定去京东互联网医院进行在线咨询。医生听完我的描述后，建议我拍个片子检查一下，可能是桡骨头骨折。我心中一惊，怎么可能？我只是扭伤了肘关节而已。然而，医生的专业判断让我不得不重新考虑自己的情况。我按照医生的建议去医院拍了片子，结果证实了医生的猜测——我确实是桡骨头骨折。听到这个消息，我感到一阵失落和无助。为什么我没有早点去检查？为什么我总是认为自己可以扛过去？医生给我开了一些药物，用于缓解疼痛和肿胀。同时，他也提醒我要减少活动，避免进一步损伤。虽然我知道这只是暂时的解决方案，但至少我可以暂时不再那么痛苦了。在接下来的日子里，我开始认真对待自己的伤势。除了按时服药外，我还尝试了一些物理治疗方法，如热敷和按摩。虽然恢复的过程很漫长，但我逐渐感到了疼痛的减轻和肘关节的灵活性恢复。回想起来，如果不是京东互联网医院的医生及时提醒我去检查，我的情况可能会变得更加糟糕。现在，我已经完全康复了，重新回到了球场上。每当我投进一个漂亮的三分球时，我都会想起那段艰难的时光，以及京东互联网医院的医生对我的帮助和支持。如果你也遇到了类似的情况，不要犹豫，及时去医院检查。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！

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