病情判断：根据症状，可能是肾精亏虚、肾阳不足和脾虚引起的。可调理肾精亏虚、固精止泻。
用药建议：尝试服用温阳补肾固精、健脾止泻的药，如（药品名），至少服用1～3个月。同时，可以与大枣枸杞等一起泡水喝以增强药效。
生活建议：保持良好的生活习惯，加强锻炼，增强身体素质。注意饮食健康，避免过度劳累。