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疾病详情

经常感到疲劳，想咨询鱼油对改善疲劳感的效果。

就诊科室：中医内科

医生建议

鱼油有助于改善心血管健康和大脑功能，对缓解疲劳感可能有帮助。建议坚持服用，并注意饮食均衡，保持良好的生活习惯。

本站内容仅供医学知识科普使用，任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断，请谨慎参阅。

问答详情

问答交流仅供参考，不构成任何诊疗建议

患者

您好，我想咨询一下鱼油的健康益处和适合人群。

医生

您好，鱼油含有丰富的Omega-3脂肪酸，对心血管健康和大脑功能有益。适合需要补充Omega-3的人群。

患者

这款鱼油的总净含量是420g，一粒是0.7g，每天应该吃几粒呢？

医生

通常建议每天服用1-2粒，具体剂量根据个人健康状况和医生建议调整。

患者

我最近经常感到疲劳，鱼油能改善疲劳感吗？

医生

鱼油中的Omega-3有助于改善疲劳感，但效果因人而异，建议坚持服用观察。

患者

我之前服用过鱼油，但觉得味道不好，这款鱼油的味道怎么样？

医生

这款鱼油通常味道比较温和，但也有可能因人而异。

患者

我还有其他健康问题，可以咨询吗？

医生

当然可以，请您详细描述您的情况，我会尽力为您提供帮助。

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