核心力量训练解决腰椎疼痛问题-京东健康

疾病详情

腰椎中间位置疼痛，核磁共振检查或可发现潜在问题。口服药物治疗同时，结合核心力量训练有助于缓解症状。患者男性34岁

就诊科室：脊柱外科

医生建议

建议进行核磁共振检查以明确诊断。如结果正常，可进行核心力量训练以增强腰背肌力量。口服钙尔奇和伸筋丹胶囊等药物有助于治疗。关注抖音上的朱立军教室学习核心力量训练技巧。注意：药品使用需遵医嘱。

本站内容仅供医学知识科普使用，任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断，请谨慎参阅。

问答详情

问答交流仅供参考，不构成任何诊疗建议

患者

你好，我最近腰椎中间位置疼痛，拍过的片子显示没有异常。

医生

你好，除了疼痛，还有其他症状吗？为了更好地了解你的病情，建议你进行核磁共振检查，以更全面地观察肌肉、软组织和椎间盘的情况。

患者

医生，我中间位置疼得比较明显，需要做核磁共振吗？

医生

目前考虑可能是腰背肌问题，做个核磁共振检查可以更准确地诊断。如果结果正常，通过锻炼腰背肌核心力量就能缓解症状。

医生

可以先口服钙尔奇和伸筋丹胶囊，盐酸乙哌立松片治疗两周。同时，关注抖音上的朱立军教室，学习核心力量训练的方法。

患者

好的，我会按照您的建议去做。谢谢医生的帮助！

医生

不客气，希望我的建议能够帮助到你。如有需要，请随时咨询。祝你身体健康，生活愉快！

相关问诊

60岁老人近一年来出现腰椎痛、站起费力、腿软无力行走等症状，曾经服用全鹿效果不明显，寻求更有效的治疗方法。

就诊科室：药剂科

总交流次数：17

医生建议：根据症状分析，可能是由于肾虚引起的。建议服用回春如意胶囊来改善症状。同时，保持良好的生活习惯和饮食习惯也很重要。如有任何不适，及时就诊。

查看详情

腰椎间盘疼痛，求用药建议。

就诊科室：药剂科

总交流次数：33

医生建议：腰椎间盘疼痛患者，可使用塞来昔布胶囊和甲钴胺片缓解疼痛和促进神经修复。用药期间请注意饮食和生活习惯，如有不适及时就医。

查看详情

38岁女性，近期出现臀部疼痛，伴有下肢麻木，怀疑腰椎问题。

就诊科室：中医内科

总交流次数：3

医生建议：腰椎问题可能由长期站立、坐姿不当或护腰佩戴不当引起。建议进行腰椎X光检查，适当进行腰背肌锻炼，避免过度劳累。

查看详情

快速问医生

推荐医生

李凯群

主治医师

骨科

三甲

南方医科大学南方医院

腰椎间盘突出(2例) 颈椎病(1例)

专业擅长：擅长关节疼痛（膝关节，肩关节，踝关节，肘关节，腕关节，髋关节等），腰痛，颈椎痛，四肢骨折与畸形矫形、半月板损伤、前后交叉韧带断裂、肩袖损伤等运动损伤，骨质疏松治疗，骨与软组织感染、糖尿病足、周围神经损伤与再生、肢体毁损伤与功能重建、创面修复、关节运动损伤，筋膜炎，腱鞘炎，骨与软组织肿瘤等

好评率：100% 接诊量：1203

华文彬

副主任医师

脊柱外科

三甲

华中科技大学同济医学院附属协和医院

腰痛(3例) 强直性脊柱炎(1例)

专业擅长：擅长脊柱微创，包括双通道内镜（UBE）、椎间孔镜、显微镜、微创通道等辅助下的脊柱微创手术；腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄症、腰椎滑脱、颈椎病、颈椎后纵韧带骨化症、颈椎管狭窄症、骨质疏松症、强直性脊柱炎、脊柱侧弯、脊柱结核、脊柱感染、脊柱肿瘤、脊柱骨折及脊髓损伤等的诊治。

好评率：100% 接诊量：938

石青

副主任医师

骨科

三甲

天津市天津医院

专业擅长：儿童创伤性骨折和病理骨折，先天性发育畸形，骨与关节畸形及脊椎侧弯，骨与关节感染，良，恶性骨肿瘤等。

好评率：98% 接诊量：1490

健康小工具